Πρόγραμμα Διατροφής

Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής
ΗΜΕΡΑ	ΠΡΩΙΝΟ	ΠΡΟΓΕΥΜΑ	ΓΕΥΜΑ	ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ	ΔΕΙΠΝΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ	Γάλα, τσάι, ψωμί ή φρυγανιά, βούτυρο, μαρμελάδα ή μέλι	Σάντουιτς ή ρυζόγαλο ή κέικ ή αναψυκτικό	Αρακάς, φέτα, φρούτο	Τυρόπιτα ή σάντουιτς ή κρουασάν	Κοτόπουλο με ρύζι, σαλάτα, φρούτο
ΤΡΙΤΗ			Μουσακάς ή παστίτσιο τυρί, σαλάτα, φρούτο		Λουκάνικο ή hot dog, πατάτες τηγ., σαλάτα, φρούτο
ΤΕΤΑΡΤΗ			Γεμιστά,φέτα, φρούτο		Σουτζουκάκια με πουρέ, σαλάτα, φρούτο
ΠΕΜΠΤΗ			Σουφλέ (τυρί- ζαμπόν), σαλάτα, φρούτο		Σουβλάκι χοιρινό, πατάτες τηγ., σαλάτα, φρούτο
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ			Φακές, φέτα, φρούτο		Μπιφτέκιή Ρολό κιμά, πατάτες τηγ.,σαλάτα, φρούτο
ΣΑΒΒΑΤΟ			Ψαροκροκέτες ή κοτοκροκέτες, ρύζι, σαλάτα, φρούτο		Χάμπουργκερ,(τυρί- μπιφτέκι),σαλάτα, φρούτο
ΚΥΡΙΑΚΗ			Κρέας λεμονάτο με πατάτες φούρνου, σαλάτα, φρούτο		Λαζάνια με κιμά, σαλάτα, φρούτο

Επιπλέον πληροφορίες

©2023 Κατασκήνωση Mountain Camp - Παιδικές Ορεινές Κατασκηνώσεις Αμάραντος Καλαμπάκας
Όροι & Προϋποθέσεις Ιστοτόπου - Πολιτική Απορρήτου - Πολιτική για τα cookies - Ανάκληση Cookies